💥அதிக காய்ச்சல், இருமல், கடுமையான உடல் வலி, வாயில் கசப்பு, சுவை இழப்பு போன்ற அறிகுறிகள் தமிழ்நாடு முழுவதும் பரவலாக உள்ளன.
💥🙏தயவுசெய்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளுங்கள்.
💥குளிர்ந்த நீரைத் தவிர்க்கவும்.
💥குளிர்ந்த பானங்களைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலும் நிறுத்துங்கள்.
💥வெந்நீர் குடிக்கவும்.
💥சூடான நீரில் சுவாசிக்கவும்.
💥முட்டைகளை சாப்பிடுங்கள்.
💥அத்திப்பழம் சாப்பிடுங்கள்.
💥பாதாம் பருப்பு சாப்பிடுங்கள்.
💥கிராம்பு, ஏலக்காய் மற்றும் (கறுவாப்)பட்டை சேர்த்து காபி குடிக்கவும்.
💥ஆட்டுக்கால் சூப் குடிக்கவும், கருப்பு மிளகு, இஞ்சி மற்றும் மஞ்சள் சேர்க்கவும்.
💥நாட்டுக் கோழி சூப் குடிக்கவும், மிளகு, இஞ்சி மற்றும் மஞ்சள் சேர்க்கவும்.
💥கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள் அல்லது கால்சியம் மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
💥நிறைய தண்ணீர் குடிக்கவும்.
💥அடிக்கடி கிராம்புகளை உங்கள் வாயில் போட்டு 5 நிமிடங்கள் மெல்லுங்கள்.
aeno | tnpsc | kalvisolai | kalviseithi | kalvi news | all education news online
Friday, January 01, 2021
டெல்டா வைரஸ்
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Popular Posts
-
சுயமரியாதை இயக்கம் யாரால் துவங்கப்பட்டது - தந்தை பெரியார் தந்தை பெரியார் எப்போது காங்கிரஸில் இணைந்தார் - 1919 (காந்தியின் கொள்கைகளை பரப...
-
சர்வதேச பொருளாதாரம் தொடர்பான முக்கிய பிரச்சினைகள் குறித்து ஆலோசனை நடத்துவதற்காக ஏற்படுத்தப்பட்டதே ‘நிதி அமைச்சர் மற்றும் மத்திய வங்கி ஆளுனர்...
-
வேடந்தாங்கல் - செங்கல்பட்டு வேட்டங்குடி - சிவகங்கை பழவேற்காடு - திருவள்ளூர் கஞ்சிரங்குளம் - ராமநாதபுரம் வடுவூர் - திருவாரூர் கரைவெட்டி...
-
வளர்ச்சியை மேலும் அதிகப்படுத்தும் பொருட்டு சென்னை வட்டார பகுதிகளைத் தவிர, இரண்டடுக்கு (Tier-II) நகரங்களான கோயம்புத்தூர், மதுரை, திருச்சிராப...
-
கோதை நாயகி அம்மாள்- (1931-ல் மதுவிலக்குக்கு போராடி சிறை சென்றவர்) தேசபக்தி மற்றும் விதவை மறுமணம் போன்ற சமூக பிரச்சினைகளில் தனது கருத்துகளை ...
-
வங்காளத்தில் முதல் செய்தித்தாளான (1818) வங்காள கெஜட் எழுதியவர் - ஹரிஸ் சந்திரராய் மீரட் -2ல் அக்பர் (பாரசீகர்களின் முதல் பத்திரிக்கை - ரா...
-
திருக்குறளில் உள்ள மொத்த சொற்கள் - 14 ஆயிரம். தமிழ் எழுத்துக்கள் 247-ல், 37 எழுத்துக்கள் திருக்குறளில் இடம்பெற வில்லை. திருக்குறள...
-
இந்தியாவில் 1860-ம் ஆண்டு ஏப்ரல் 7-ந் தேதிதான் முதல்முறையாக பட்ஜெட் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. அப்போதைய கிழக்கிந்திய கம்பெனியை சேர்ந்த ஸ்காட்லா...
-
இந்திய விடுதலைப்போராட்டத்தில் தமிழ்நாடு சென்னை மாகாணத்தில் மக்கள் உரிமைகளை நிலைநாட்ட ஏற்படுத்தப்பட்ட முதல் அமைப்பு - சென்னை சுதேசி சங்கம்...
-
தெரிந்துகொள்ளுங்கள்-54 🥎 தமிழ்நாடு அரசு சின்னம் - ஸ்ரீவில்லிபுத்தூர் கோயில் கோபுரம், இரண்டு இந்திய தேசியக் கொடிகள், வாய்மையே வ...
No comments:
Post a Comment